El poeta de la familia.

Talves estes pensando que la poesia es aburrida pero te dire que es todo lo contrario es una actividad en que se pone a prueba tu creatividad y dejas salir todo tu estre es muy bueno para no distraerse y lo pudes ligrar en familia.

A continuacion te voy a demostrar como se hace un poema sigue estos simples pasos y podras hacer tu piema con extrema facilidad.

1. Puensa en que vas a escribir

Este es un paso muy importante en el piema ya que debes tener en tu mente de aquello o a quien le vas a escribir en pocas palabras inspirarte en es persona o algo.

2. Haz una lluvia de ideas de las cualidades de ese objeto o persona.

Hacer esto te ayudara a tener mas abierta la mente al escribir el poema ya que algunas veces al no tener todo pensado te bloqueas y no puedes hacerlo pir eso es mejor pensar sobre las cualidades que quieres resaltar.

3. Escribir el poema.

Este es el paso en donde pones toda tu imaginacion a prueba para crear tu propio poema, guiate en las ideas que hiciste en el paso anterior estas te pueden ayudar mucho, podrias tener a la persona o cosa al frente o solo imaginartela para que te inspires.

A continuacion un ejemplo:

Amor eterno, de Gustavo Adolfo Bécquer

Podrá nublarse el sol eternamente;

Podrá secarse en un instante el mar;

Podrá romperse el eje de la tierra

Como un débil cristal.

¡todo sucederá! Podrá la muerte

Cubrirme con su fúnebre crespón;

Pero jamás en mí podrá apagarse

La llama de tu amor.

Tambien puedes guiarte aqui:

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv%3DbmH-siqEpRM&ved=2ahUKEwjL9qj1ztTpAhWqUt8KHXcFDtgQwqsBMAB6BAgHEAM&usg=AOvVaw1KtBmSRjSrTqIRrTxe2MRJ

Dulce cuarentena

CREMA INGLESA

La crema inglesa (del francés crème anglaise) es una elaboración culinaria a base de huevo de textura más o menos líquida, aromatizada normalmente con vainilla aunque también se utiliza chocolate o café. Se emplea en la repostería de la cocina inglesa.

Se prepara con yema de huevo, azúcar y leche. Otros nombres son: 'crème à l'anglaise' y 'crème française'.

Esta crema también es utilizada como base para la crème brûlée y también como una base láctea para hacer helados.


Ingredientes
125 ml de nata
125 ml de leche entera
1 vaina de vainilla
40 g de yemas
50 g de azúcar
Preparación

Juntar la nata con la leche dentro de una cacerola pequeña.
Añadir la vaina de la vainilla abierta, y llevar al fuego hasta que la mezcla esté caliente. No debe hervir.
Retirar del fuego y dejar reposar durante 20 minutos.
Batir las yemas con el azúcar en otro recipiente hasta que aumenten de volumen y se vuelvan blancas.
Colar la mezcla de nata y leche infusionadas, volcarlo sobre las yemas batidas y mezclar bien.
Llevar al fuego hasta que la crema alcance los 84 ℃, removiendo constantemente para que no se pegue.
Para saber si el punto de cocción es óptimo, sumergir la espátula en la mezcla, extraer y hacer una línea con el dedo sobre ella. Si el dibujo se mantiene, el punto de cocción es correcto.
Dejar enfriar la crema.

REPOSTERÍA EN FAMILIA

• En esta cuarentena podemos realizar diferentes actividades en familia, y entre todas esas cosas puede estar la repostería, por ejemplo podemos realizar una ¨TORTA DE NARANJA¨ .

• En el siguiente sitio web les dejo una receta muy buena: https://www.cocina-ecuatoriana.com/recetas/reposteria/torta-de-naranja 

Comunicación en familia

La comunicacion con tu familia es muy importante para el equilibrio y salud de cada uno de sus miembros aunque aveses es difícil ya que no hay comprensión paciencia, pero tampoco es imposible el tiempo para conversar y compartir pensamientos emociones es importante ya que de esa manera los hijos tendran mas confianza ademas de fortalecer la Unión y las relaciones familiares.
Las buenas relaciones entre los miembros de la familia son refrán importancia y para ello tiene que existir una buena comunicación para ello se deben tomas más que sea unos 10 minutos mínimo para saber el bienestar de los miembros de casa ya si esto se reflejará en la vida adulta de sus hijos. Pasa tiempo juntos ya sea comer cenar jugar esta muy bien pero ten en cuenta q después de ello todos tienen algo que decir ya sea (me la pase super, estuvo divertido o no me gustó) en esas pequeñas frases comienza la charla en familia. Al conversar ti expresas como te sientes que es lo q te hace sentir bien o más, la cual te servirá para conoses más  a profundo a los que conviven contigo y tambiénpodran ayudarse como familia si hay algún problema.

Preparación del terreno para la siembra en familia

Las características del suelo determinan la relación planta-suelo-agua-aire, que afectarán a las plantas.

Para asegurarnos el óptimo desarrollo de las plantas, lo primero, antes de comenzar a sembrar, es revisar las condiciones del suelo. Este debe tener terrones que permitan el paso del aire, formando lo que se conoce como macroporos, esto facilita a las raíces dentro del suelo recibir oxígeno.

“Uno de los errores más comunes es comenzar a plantar en un terreno contaminado con herbicidas de cultivos anteriores”, asegura el ingeniero agrónomo y experto en economía agrícola, Fernando Torres. Tampoco debe estar contaminado con metales pesados como plomo, mercurio, níquel, ni con sustancias radioactivas.

                                     

Para preparar un terreno para una siembra tenemos que seguir estos pasos fundamentales y estos son:

• Arrancar las malas hierbas

La preparación del suelo, cualquiera que sea el cultivo, comienza por la limpieza. Es necesario quitar las malas hierbas. Esta operación se puede hacer con la azada, pero es más eficiente si sacamos la maleza con la mano, el tiempo que se invierte es casi el mismo en ambos casos.

El segundo método es más eficiente puesto que eliminará las raíces y será más difícil que vuelvan a proliferar. Se debe comenzar por regar el suelo abundantemente y, al día siguiente, con el suelo húmedo, arrancar las malas hierbas con la mano.

• Airear y mullir

Dele a la tierra un poco de aire. Los cultivos sólo pueden desarrollarse bien en un ambiente de buena aireación, donde la concentración de anhídrido carbónico alrededor de sus raíces es baja y la del oxígeno es alta.

Conviene remover la tierra entre 20 y 25 cm. de profundidad añadiendo previamente estiércol, compost, o cualquier otro fertilizante. Para el estiércol serán suficientes de 3 a 5 litros por cada metro cuadrado; es decir, entre tres y cuatro carretillas por parcela de 50 metros cuadrados. Para el resto de abonos lo mejor es seguir las instrucciones del fabricante.

• Allanar

Consiste en dejar la tierra llana para la siembra y uno de los aspectos relevantes es eliminar los conglomerados de tierra compactada. Para deshacerlos hay que mojarlos abundantemente y dejarlos con humedad hasta el día siguiente, momento en que se desharán con facilidad pasando el reverso del rastrillo. Si hay que golpear, mejor hacerlo con la parte posterior de la azada.

La zona de cultivo debe quedar llana y la tierra con una textura suave y con el granulado de la tierra fino.

• Abonado del terreno

La fertilización de la tierra es esencial y consiste en incorporar materia orgánica suficiente para la nutrición de las plantas, aunque también se pueden utilizar fertilizantes químicos comerciales.

En el caso del estiércol, su asimilación por la planta no se iniciará hasta trascurridos de 14 a 18 meses desde su utilización. Mientras que los abonos minerales son de acción rápida y proporcionan a la planta los nutrientes para su completo desarrollo.

Podemos ingresar al siguiente video para más información.

Ahora que estamos en cuarentena podemos hacer una huerta:

dibujar, pintar y decorar en familia

el dibujar y pintar en familia es un buen pasatiempo porque al  hacer esta actividad nos divertimos, nos desconcentramos y hacemos pasar el tiempo y nos vinculamos más con nuestra familia. nosotros podemos dibujar y pintar en una hoja como pueden ser dibujos de su creatividad o ver un video como dibujar o cualquier dibujo de su interés o también podemos pintar nuestros cuartos o sala para decorar como puede ser pintando flores poniendo nubes o cualquier cosa que a la persona le guste o que le parezca bien en pintar, tambien pintamos la parte de afuera de la casa para que se vea mejor.
después de acabar de dibujar y pintar en familia podemos decorar esto hicimos para que los dibujos hechos en los cuartos y en hojas se vean mejor y que tengan un mejor detalle
en conclusión el dibujar, pintar y decorar en familia es una actividad recreativa para hacer pasar el tiempo y no estar aburrido

HACIENDO PAN EN FAMILIA

El problema del covid-19 ha dado un impacto mundial, por lo que a provocado que muchos negocios se vayan a la quiebra o provocando cerrarlos  de manera indefinida por su seguridad, entonces las familias por su salud no salen y realizan sus propios alimentos en casa.

Cómo hacer pan casero paso a paso

Hacer pan en casa es una maravilla y más si de verdad se tiene tiempo para hacerlo con mimo. Por ello hoy os voy a enseñar a hacer una barra de pan muy fácil para que en casa echéis una tarde cocinando en familia. El resultado es más que satisfactorio, os lo garantizo.

Os comento que no hace falta para nada la amasadora ni hace falta la thermomix para hacer un pan perfecto, es simplemente para facilitarte el amasado ya que a mi me parece muy pesado y por eso nunca antes se me había pasado por la cabeza hacer pan casero.
Si este pan fácil se te queda corto puedes hacer en casa un pan de leche casero, unos colines crujientes o por ejemplo si queremos innovar un poco más, hacer el típico pan de kebap casero, riquísimo!.

Lo primero de todo y como siempre os digo… es facilísimo! Lo único que os pido es que al hacer pan en casa debéis de seguir estos consejos:

• Siempre que hagáis pan en casa, pesa los ingredientes perfectamente, intenta no ponerlos a ojo o por tazas o cucharas, usa siempre medidas exactas como gramos o mililitros…
• Intenta respetar los tiempos de levado de la masa y siempre en un lugar cálido. Para preparar el pan, a parte de los ingredientes necesitamos paciencia.
• El agua que incorporamos debe estar entre 20º y 24º grados, lo podemos comprobar metiendo un dedo y no tenemos que notar ni frío ni calor. Agua templada más bien.
• La levadura la tenemos que añadir unos minutos antes de que terminemos de amasar.
• Puedes usar muchos tipos de harina. En esta receta para hacer pan usa harina de fuerza. En algunas recetas he visto que se usa harina integral o harina de trigo normal, pero en esta he usado harina de fuerza.Siguiendo estos consejos haremos un pan crujiente por fuera y esponjoso por dentro sin necesidad de hacer masa madre (esa es una asignatura que tengo pendiente).
• La masa madre es importante para el pan pero creo que si estás viendo esta receta no creo que tengas masa madre en casa ya que se tardan varios días en realizar. Si tienes esa masa madre luego podrás realizar recetas fáciles de pan de molde, pan de hogaza o cualquier receta de pan casero que se te ocurra.

INGREDIENTES PARA HACER PAN CASERO

• 500 gramos de harina de fuerza
• 10 gramos de sal
• 300 ml de agua tibia
• 5 gramos de levadura fresca o de panadería (la venden en panaderías o en cualquier supermercado en la zona de refrigerados, normalmente junto a la mantequilla)

CÓMO HACER PAN CASERO PASO A PASO

1.- Antes de nada debemos pesar bien los ingredientes y colocarlos en la mesa para poder ir agregándolos más fácilmente.

2.- En bol mezclamos todos los ingredientes. Iniciamos con la harina y la sal. Poco a poco vamos agregando el agua para que se vaya integrando. La levadura fresca la incorporaremos unos minutos antes de terminar el amasado.
La masa estará lista cuando se despegue de las paredes. Si lo hacéis a mano en la mesa recordad que debéis reservar un poco de harina para ir agregando poco a poco, así no se os pegará en la mesa.

3.- Formamos una bola y la dejamos reposar un lugar cálido durante 30 minutos con un paño húmedo por encima.

4.- Una vez reposado, cortamos la masa con la ayuda de un cuchillo en porciones de 120 gramos. Dejamos reposar las porciones otros 15 minutos encima de la mesa con un paño húmedo por encima.

5.- Las barritas de pan son perfectas para hacer bocadillos ya que son de unos 20-25 cm y para hacer la forma debemos de seguir estos pasos: Comenzaremos aplastando cada bolita en la mesa y haciendo un rectángulo como veis en la foto.

6.- Doblamos los dos extremos hacía el centro.

7.- Y luego por la mitad.

8.- Aplastamos bien y hacemos la forma de la barrita

9.- Ponemos un trapo de algodón o una tela de lino, he leído que con un paño de algodón levan perfectamente y a mi me han levado estupendamente con un trapo normal.

10.- Ponemos un poco de harina debajo y colocáis las barritas. Realizad unos pliegues para que al subir no se peguen unas a otras. Las dejamos reposar con un paño húmedo por encima 90 minutos.

11.- El horno debe de tener un poco de vapor ya que ayuda a la cocción del pan por eso introduciremos antes de meter las barras de pan un cazo con uno trapos mojados y un poco de agua en el fondo, eso ayudará a que se forme vapor de agua en el horno. Cuando abráis el horno para meter las barritas hacedlo de la manera más rápida posible para que no se escape el vapor de agua.

12.- Pasados los 90 minutos colocamos en la bandeja de horno nuestras barritas, con un cuchillo bien afilado hacemos unos cortes en la superficie a lo largo de la barra y espolvoreamos un poco de harina para decorar.

Leí que usan una cuchilla muy afilada y digo bueno con un cuchillo será igual… pues ahora les doy la razón porque el corte con cuchillo debe de quedar mucho más limpio, aunque para mi primer pan me ha quedado bien el corte.

13.- Ahora que el pan está listo para ir al horno (casi debe de haber doblado de volumen), introducimos las barras de pan a una temperatura de 200º durante 15 minutos con calor arriba y abajo.

Para que os hagáis una idea yo use el ventilador del horno y quedaron perfectas en unos 17 minutos, por eso el tiempo creo que es orientativo ya que yo las he dejado un poco más y yo creo que dependerá de cada horno.

14.- Las sacamos del horno y las dejamos enfriar en una rejilla.

https://recetasdecocina.elmundo.es/2020/03/pan-casero-paso-a-paso-facil.html

Animación Fotográfica

STOP MOTION 📷📹

"La locura de unos es la realidad de otros" -Tim Burton

          Primero, definamos lo que es stop motion, stop motion es recrear movimiento de ciertos objetos por medio de la sucesión de fotografías, el movimiento del objeto es captado fotograma por fotograma manipulando el dicho objeto para lograr sensación de movimiento para el espectador.
          Como modo de distracción es una buena idea, te divertirá mucho jugar con el objeto y descubrir que es lo que puedes hacer crear una historia que al final te enorgullecerá del resultado.

QUE NECESITAMOS Y COMO REALIZAR LA ANIMACIÓN

Necesitamos una cámara o un celular, se necesita aunque no es tan necesario alguna aplicación de editor de fotos o stop motion para juntar y editar la transición de fotos, aquí algunas apps para editar fotos para stop motion.
                                                                                                     2.Stop Motion Studio Pro (ofrece mas
1. Stop Motion Studio                                                                diversidad en sus diferesntes opciones)












He probado la versión gratuita  mucho mas antes y es muy buena para realizar el stop motion.

BENEFICIOS DEL STOP MOTION 

• Aumenta y desarrolla la capacidad creadora, motivando a los creadores.
• Realización del esfuerzo-resultado, desarrolla la psicomotricidad fina.
• Utilizan su parte artística para crear y desarrollar los personajes  y los escenarios.
• Aumenta sentidos es áreas escolares como lengua y literatura en el proceso de elaboración de un dialogo.

Aquí un vídeo sobre uno de los grandes directores en la animación que es Tim Burton

Para mas información sobre el Stop Motion:

Aprender Cine

El diario de la Educación

Conductas Stop Motion

Origami en Familia

Origami 

¿Qué es el Origami? 

El origami es el arte que consiste en doblar papel sin utilizar pegamento ni tijeras. También conocido como papirofelxia. Se pueden crear muchas figuras y realizar varios adornos para decorar tu casa.

Origami para decorar

Beneficios del Origami 

Existen muchos beneficios del origami, aquí, mencionaré algunos de estos. 

• Mejora la coordinación. 
• Favorece la capacidad de atención.
• Estimula la imaginación.
• Es relajante.
• Hace que los niños sean mas pacientes.
• Fortalece la autoestima.
• Activar la memoria.
• Se puede compartir en familia.

A continuación dejaré algunas páginas y vídeos de como realizar origami.

https://comohacerorigami.net/rosa-de-papel/

http://papelisimo.es/category/papel/origami/

Transmitir Historias y Anécdotas familiares

La mayoría de veces en nuestra vida, hemos tenido la fortuna de poder escuchar algunas historias que vengan desde nuestros familiares o amigos cercanos, ya sean estas graciosas, dramáticas, terroríficas o inclusive románticas; estos relatos, para muchos, son los mejores medios de entretenimiento para disfrutar en toda ocasión, como lo pueden ser  en reuniones familiares o sociales, y en la actualidad, con esta cuarentena llega a ser un gran medio de distracción para pasar los días divertidamente y mantener una química familiar.

Estas memorias que nos cuentan, inclusive nos pueden ayudar a reflexionar sobre nuestra  vida, a mantener el camino del bien y llenarnos de sabiduría de las anteriores épocas. Estas reflexiones sirven como grandes beneficios psicológicos para forjar nuestra mentalidad o también para volvernos más cercanos dentro de nuestra familia. 

Existen inumerables beneficios mentales sobre estas platicas entre los miembros del hogar como lo pueden ser:

Despierta en nosotros la convivencia familiar, la confianza mutua y sobre todo los recuerdos inolvidables y memorables hacia cada miembro de nuestra familia.

Ayuda a reflexionar sobre algunos de los grandes problemas que tenemos en la actualidad y con estas historias, poder encontrar alguna solución a estas.

Transmite, de generación a generación, muchas ideas, mensajes y propósitos para ser mejores personas en un futuro y darles ejemplos a nuestros descendientes.

Nos ayuda a experimentar nuevas ideas, a valorar a todos nuestros familiares ya que en un futuro probablemente ya no puedan estar con nosotros.

Y algunas veces, nos ayuda a aprender de nuestros errores, apreciar nuestra etapa de la vida y a encontrar un propósito en nuestra corta vida.

Algunas historias muy interesantes que pueden venir desde nuestros padres para contar y recordar, pueden ser por ejemplo:

¿Cómo se conocieron nuestros padres o abuelos?

¿Cómo cambio la vida en el transcurso del tiempo?

¿Cómo fue cuando nacimos y cómo cambiaron sus vidas?

¿Cómo decidieron nuestros nombres?

¿Cuál fue su peor experiencia en sus vidas?

¿Qué hacían en su niñez y cómo se divertían antes?

En conclusión, existen miles de conecciones a través de estas historias y muchas más vendrán en nuestro futuro, estas vivencias y relatos pueden ser los mejores ejemplos para pasar el tiempo en nuestro hogar, para mantener la armonía y para ayudarnos a crecer y a desarrollarnos como personas.

Para más información y consejos de como lograr una buena convivencia familiar, aquí: Aspectos de la convivencia familiar

Aprender a escribir canciones y expresarte con música junto a tu familia

¿Alguna vez has intentado escribir una canción? No es tan difícil; y no es necesario que sepas tocar ningún instrumento musical. Tan solo busquen una versión instrumental de una canción que le guste mucho a la familia e inventen una nueva letra juntos.Anima a todos los integrantes a participar y a usar su imaginación. Déjense llevar; no importa si la canción tiene una rima absurda o surrealista, o si no rima en absoluto. Lo importante es estimular la imaginación y reírse juntos.

 

IMPORTANCIA

La importancia de la expresión musical radica, precisamente, en su capacidad educativa, ya que la música es cultura y es una forma de comunicación. A través de la música, la cultura se transmite de generación en generación y se constituye en un lenguaje a través del cual se pueden expresar sentimientos y vivencias.

Con lo cual, la expresión musical contribuye al pleno desarrollo de los individuos, porque permite que tanto niños como adultos desarrollen sus sentidos y su sensibilidad musical, a la vez que canalizan sus emociones.

Importancia de la expresión musical en el desarrollo personal

El aprendizaje del lenguaje musical es fundamental para el desarrollo global del niño y de los adultos. La música colabora con el desarrollo cognitivo y el pensamiento y razonamiento lógico, con el desarrollo psicomotriz, y con el desarrollo afectivo, social, y estético.

La expresión musical nos ayuda a sentir, a vivir y a comprender y gestionar nuestras emociones. Esto ayuda a potenciar nuestra inteligencia emocional y a mejorar nuestra relación con los demás, mejorando, así, nuestra calidad de vida.

Además, a través de la música, no solo comunicamos y expresamos distintos estados de animo, sino que también creamos porque, en muchas ocasiones, la música expresa aquello que no podemos decir con palabras

Recreación de juegos tradicionales en familia

Los momentos de juegos y experiencias en familia serán unos de los mejores recuerdos que les dejemos a nuestros hijos de su infancia. Los juegos tradicionales son un puente perfecto para unirnos, reunirnos y divertirnos.

JUEGOS TRADICIONALES

 Son los juegos autóctonos, que se realizan sin ayuda de juguetes tecnológicamente complejos, sino con el propio cuerpo o con recursos fácilmente disponibles en la naturaleza (arena, piedrecitas, hojas, flores, ramas, etc.) o entre objetos caseros (cuerdas, papeles, tablas, telas, hilos, botones, dedales, instrumentos reciclados procedentes de la cocina o de algún taller, especialmente de la costura).

Son juegos más solemnes que también han sido transmitidos de generación en generación, pero su origen se remonta a tiempos muy lejanos.

EL VALOR DE ESTOS JUEGOS

Muchos de estos juegos, tanto tradicionales como populares, se han convertido en apoyos importantes dentro del entorno familiar, pues ha sido demostrado que son elementales a la hora de desarrollar las capacidades físicas y motrices.

Vale la pena mantener vivos estos juegos. A través de los mismos podemos transmitir a los niños características, valores, formas de vida, tradiciones…

El juego tradicional, transmite el valor por lo inmaterial, por el placer natural de jugar, la educación no consumista.

Sólo hacen falta las ganas y el momento indicado para dejarte llevar y trasladar a toda tu familia a tu infancia.

-Juegos tradicionales para pasar en familia, reunirnos, divertirnos y sacar el niño que todos llevamos dentro:

1. EL ESCONDITE

 Es un juego en el que unos niños se esconden y otro niño tiene que buscar a los que se han escondido.
Antes de comenzar a jugar se delimita la zona donde se va a jugar y se sortea para ver quien empieza a contar.

2. SALTAR LA CUERDA

Saltar la cuerda, es una actividad practicada como juego infantil y como ejercicio físico. El uso de las cuerdas para saltar ha sido tradicionalmente uno de los juegos favoritos de los niños. El salto a la cuerda habitualmente consiste en que uno o más participantes saltan sobre una cuerda que se hace girar de modo que pase debajo de sus pies y sobre su cabeza. Si el juego es individual, es una persona que hacer girar la cuerda y salta.
Si el juego es en grupo, al menos son tres personas las que participan: dos que voltean la cuerda mientras que una tercera salta.

3. CARRERA DE SACOS

La carrera de sacos es un juego muy popular entre los niños de todo el mundo. Para su desarrollo tan solo son necesarios unos cuantos sacos de tela (los de papel no sirven) y terreno suficiente para saltar. Para ejecutar la carrera los niños se introducen dentro de los sacos y éstos se atan  al pecho o bien se agarran con las manos.
Los niños deben desplazarse saltando sin salirse de los sacos ni caerse.

- Con estos sencillos y rápidos juegos generamos momentos únicos e íntimos de juego en familia, momentos que generan vínculos muy importantes y necesarios para construir relaciones sanas, amorosas y verdaderas entre los miembros. 
 PUEDES COMPARTIR Y DISFRUTAR DE MAS JUEGOS TRADICIONALES JUNTO A TU FAMILIA: